Inteligencia Emocional

Fecha de inicio

18/03/2019

Objetivos del curso

Este curso pretende ayudar a los alumnos a trabajar todos los aspectos personales que se relacionan con la inteligencia emocional y que, lejos de ser inherentes a la persona, se pueden aprender. El objetivo del curso es que los alumnos sean conscientes de la existencia de la inteligencia emocional y que, al acabar las sesiones, hayan aprendido a desarrollarla y a sacar el máximo provecho de ella.

 

Destinatarios


Cualquier persona, de cualquier sector profesional o área formativa, que tenga interés en conocer de que manera los factores relacionados con la inteligencia emocional pueden llegar a determinar las relaciones humanas, tanto en el entorno personal como profesional.

Inteligencia Emocional
Descargar la documentación del curso

1.    La inteligencia emocional: ¿un don o una capacidad que puede aprenderse?

2.    Los aspectos básicos de la inteligencia emocional
La consciencia de uno mismo.

La auto-regulación. Ideas básicas sobre nuestras emociones: emociones positivas y negativas. ¿Cómo controlarlas para evitar problemas?

La motivación. Saber encontrar la motivación para iniciar y desarrollar proyectos

Afrontar problemas

Empatía

Habilidades sociales: aprender a comunicar de manera eficaz

Asertividad

Afrontar las críticas

 

3.    ¿Cómo adquirir y mejorar las habilidades personales para obtener un buen nivel de inteligencia emocional?

Sintonizar con las propias emociones

Adquirir habilidades para relacionarnos con los demás con el objetivo de disminuir el estrés.

 

Clàudia Escobedo Ferreres

Es licenciada en Psicología. Máster en Psicología Clínica i de la Salud y está en posesión del Certificado de Psicología Sanitaria expedido por el Colegio Oficial de Psicólogos. Es profesora del Departamento de Psicología de la Universidad Internacional de Catalunya.

Directora del centro de psicología Activament donde ejerce de terapeuta y docente en Organigrama.

Enseñanza personalizada, posible gracias a la limitación de plazas.

Fácil aprendizaje, con métodos de contrastada efectividad.

Enfoque totalmente práctico

Profesorado con amplia experiencia docente

Inicio: 18 de marzo

Duración:  15 horas ( 6 lunes, de 19:30 a 22:00)

En nuestras aulas de C/Sèquia, 11 - 2a planta - 17001 Girona.